现在的社会，每天都忙忙碌碌的，每天到了单位，开始工作，一会儿这么一件事情，一会儿又出现了一件新的事情，结果有时丢三落四，把重要的工作也没有做完。我们是不是可以想一些好的办法去解决这个问题呢？欢迎大家讨论。
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）
2、设定你的定时钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟。
3、开始完成装配平台第一项任务，直到第一个钟响铃或提醒（25分钟到）。
4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X。
5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。
6、开始下一个定时钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。
7、每四个定时钟后，休息25分钟。
  在某个定时钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——
a.非得马上做不可的话，停止这个定时钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个定时钟；
b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个定时钟。

  原则性
1）一个定时钟的时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半个定时钟的时间。
2）一个定时钟的时间内如果做与任务无关的事情，则该定时时间作废。
3）装配平台永远不要在非工作时间内使用《定时工作法》。（例如：用3个定时时间陪儿子下的棋、用5个定时时间玩游戏，等等。）
4）不要拿自己的定时数据与他人的定时数据比较。
5）定时的数量不可能决定任务最终的成败。
6）必须有一份适合自己的作息时间表。
  目的
1、减轻时间焦虑
2、提升集中力和注意力，减少中断
3、增强决策意识
4、唤醒激励和持久激励
5、巩固达成目标的决心
6、完善预估流程，精确地保质保量
7、改进工作学习流程
8、强化决断力，快刀斩乱麻